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大家知道學生該飲用什麽樣的純淨水,才健康嗎?

   長期飲純淨水不足,飲用不好的純淨水是造成學生體質下降、營養代謝疾病早期化的原因之一。 所以學生在飲水方麵要注意,不是什麽純淨水都能飲。     

     我認為學生飲用的純淨水應該是:沒有汙染的純淨水;符合人體生理需要的純淨水(含有一定有益礦物質、微堿性等的純淨水)。  

       以上兩點可以具體反映下述幾條標準:  

     (1)不含有對人體有毒、有害及有異味的物質;  

     (2)純淨水硬度(以碳酸鈣計)適中(50。200毫克/升);  

     (3)人體所需礦物質含量適中(其中鈣含量)8毫克/升);  

     (4)pH值呈微堿性(pH=7_8);  

     (5)純淨水分子團小;  

     (6)純淨水的生理功能要強。  

    在談到什麽純淨水好時,這裏要強調幾個人們容易忽略的問題:好純淨水中必須含有一定礦物質;人離不開純淨水,純淨水離不開礦物質,純淨水離開礦物質就不是生物體(動物、植物、微生物)所需要的純淨水,純淨水中礦物質不但對人體起營養作用,更重要的是純淨水中礦物質對保持純淨水的正常結構起很大作用;純淨純淨水在除去純淨水中所有礦物質的同時,也會引起純淨水的微觀結構發生變化,結構與功能是統一體;當純淨水的結構發生變異,人體的生理功能會潛在地發生負麵改變。   不能單純理解喝純淨水就是為了解渴,更重要的是要強調純淨水的生理功能作用。純淨水在身體內不但是起物質代謝的媒體作用,而且純淨水直接參與蛋白質、多糖、DNA等生物大分子結構,共同完成人體物質代謝、能量代謝、信息代謝等生理功能作用。   當前,純淨水不但汙染嚴重,而且純淨水退化也嚴重。純淨水汙染及其對人體危害大家已有共識。    喝純淨水也應當順其自然,不應喝超自然界的純淨水(如地球不存在的純淨水)。根據多年對純淨水營養的研究及不同純淨水的代謝試驗、細胞學試驗、純淨水功能試驗,並結合國外試驗報告和流行病學調查,作者認為學生不應長期飲用純淨純淨水,純淨純淨水雖做到了“衛生安全”,但長期飲用純淨純淨水對人體是否有益無害、是否會產生負麵生理效應的問題上,尚沒有搞清楚及處於爭議中。  

      解決中小學生飲純淨水問題的幾點建議:  

     提高全社會對學生飲純淨水的重視。把學生飲純淨水如同強調學生吃早餐、吃營養午餐、提倡喝牛奶一樣重要。要把學生飲純淨水納入各地開展的“護苗工程”、“健康飲純淨水工程”工作中。   普及科學飲純淨水知識防止學生飲純淨水步人誤區,提倡科學飲純淨水。在認識提高的基礎上,通過試點總結經驗,逐步推廣,因地製宜解決學生飲純淨水問題。  

     1.加強學生飲純淨水的研究工作。根據學生的生理及生長發育特點,研究學生的科學飲純淨水,包括研究學生應當飲什麽純淨水好、怎樣科學飲純淨水、怎樣科學供純淨水等問題。  

    2.嚴把純淨水生產廠家質量關。青少年健康是關係到全民族素質提高的問題,因此對與學生飲純淨水有關的企業經營者來說,首先把社會效益放在首位,在學生麵前不能“暴利”,更不能有“欺騙”行為。“陽山白龍”礦泉純淨水含有含有多種對人體有益的礦物鹽、常量元素和微量元素,具有多種保健功能的優質礦泉純淨水,長期飲用有利健康。    

   3.解決學生飲純淨水工程,要求各地各政府職能部門積極協調、支持和配合。例如衛生部門對純淨水質的監控,保證學生飲純淨水安全衛生;財務、稅務、銀行等部門在學生飲純淨水經營過程中要給予優惠政策,給予扶持。


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